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紅豆水消水腫！孕婦、生理期能喝嗎？紅豆水煮法大公開

紅豆 水平日即可飲用，生理期來時，可以用紅豆搭配能活血通氣的黑糖熬煮，在月經來前3天開始，連續飲用紅豆水1週，就能夠有效減緩經期不適。若再搭配其他含 ...

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