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《素食素Q&A》維生素B3─菸鹼素

菸鹼 素包括菸鹼酸和菸鹼醯胺，過去大家對它的功能都焦聚在治療高血脂症，隨著身心症的增多， ... ◎哪些食物是豐富的來源？ 含菸鹼素豐富的食物依含量多至量少，依序有麥片、 ...

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