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失眠、腹瀉、皮膚炎！害你流失維生素B3的關鍵是… - 今周刊

維生素B3 也稱為菸鹼酸，可幫助體內氧化還原作用，使人更有精神，缺乏時 ... 為蛋白質，一般來說，台灣民眾的蛋白質攝取量較不缺乏，維生素B3 缺乏症 ...

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