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維他命B3天然食物有哪些？菸鹼酸食用劑量及副作用？ - 亞尼活力

像其他B族維生素一樣，菸酸在整個身體的許多功能中發揮著作用。 目錄. 維他命B3功效、作用; 缺乏維他命B3的症狀有哪些？ 富含維他命B3的食物有哪些？

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