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菲力牛排煮湯
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https://books.google.com.tw/books?id=5gniv4VFlj4C&pg=PA39&lpg=PA39&dq=%E8%8F%B2%E5%8A%9B%E7%89%9B%E6%8E%92%E7%85%AE%E6%B9%AF&source=bl&ots=rdN6Ns2fH5&sig=ACfU3U3cHC3cCk8PpgoewZngg3J2QmZl1g&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwjS8tPaqJX1AhWlds0KHatvDsoQ6AF6BQiyAhAD
隨手做養生 - 第 39 頁 - Google 圖書結果
牛排 以菲力部分最滑嫩,做牛排、煮湯,甚至生牛肉都合宜。牛肉含高量蛋白質但低油脂,維他命 A 、 B 群、礦物質等,對神經系統正常運作、睾丸組織健全、視力健康、精神 ...
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