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菲力牛排煮湯
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菲力,還是板腱?牛肉部位有夠多,營養師Sabbi跟你慢慢說
適合燉煮. 6.板腱肉(牛肩里肌). 熱量166kcal/100g 脂肪9g/100g. 帶筋、結實有嚼勁. 我是廣告,請往下繼續閱讀. 適合燉煮、煎. 5.菲力.
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