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營養師大推華御結飯糰減肥法YouTuber實測1星期減5磅(內附 ...
御結 含有5%抗性澱粉,研究顯示代謝抗性澱粉比0澱粉可燃燒多23%的脂肪。 而除了減肥外由於抗性澱粉不會在小腸中消化,所以它們亦是腸道微生態中益生菌的 ...
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