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轉載~【營養師專欄】熱量計算小教室麵包篇 - annieのsky

2. 調理麵包的內餡，盡量少選擇加工肉品或是油炸類食品，例如香腸、熱狗或是炸豬排，可減少50～100 大卡。 3. 製作和用料都較健康的歐法麵包，因份量偏大 ...

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