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菠菜5大營養+食用禁忌附波菜食譜|菠菜營養豐富 - Sunday Kiss
關於菠菜的食用禁忌,坊間有許多不同的說法,理據不一。但由於菠菜性寒滑利,如果本身屬脾胃虛寒,或痰濕較重,大便質稀或溏,容易肚瀉 ...
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