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菠菜禁忌
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菠菜配豆腐會導致腎結石?別再被謠言騙了!營養師這樣說…
菠菜 和豆腐都是餐桌上經常出現的營養食材,但坊間流傳菠菜含有大量的草酸,易與豆腐中的鈣結合形成草酸鈣,進而導致腎結石。千禧之愛健康基金會營養師 ...
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