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【懷孕第一期】鮭魚菠菜烘蛋瑞康屋食譜推薦

含有豐富的葉酸與魚油的「鮭魚菠菜烘蛋」，是懷孕初期媽咪很適合的菜色。 營養師說：葉酸有助於胎兒神經管發育，舉凡全穀類、深綠色蔬菜、肝臟、黃豆製品等都是富含 ...

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