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菠菜和什麼食物搭配比較好?菠菜食用有哪些禁忌? - 人人焦點

禁忌四，菠菜不能與含銅量比較高的食物一起吃，如黃豆，豬肝，由於黃豆和豬肝裡面含有豐富的銅元素，這樣會影響人體對鐵元素的吸收。 菠菜的食用營養 ...

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