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菜豆 副食品
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吃當季/四季豆纖維不輸葉菜類,但千萬別這樣吃|營養食譜
另外,菜豆稀飯也是很簡便的煮法,以四季豆、肉絲、磨菇、紅蘿蔔跟稀飯同煮,或改用糙米,加入四季豆、竹筍、香菇、紅 ... 維生素多樣可當寶寶副食品.
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