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菜脯蛋熱量
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關於蛋炒飯的熱量的話題- 百食匯
菜脯蛋 炒飯的做法材料: 菜脯適量、雞蛋兩顆、九層塔數片(不是吃素的, ... 特地用了不粘鍋,先把各色小丁煸炒一下盛盤,米飯入鍋後用鏟子打散,加入蛋液炒勻,看著米飯 ...
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