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菜脯蛋熱量
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幾個減脂飲食上的問題想問 - 減肥板 | Dcard
如果還好的話會想要增加到一天2個我想多吃蛋的原因就是:補充熱量+增加蛋白質. ... 還有便當的蛋很少有荷包蛋,最常見就是菜脯蛋,再來是蒸蛋,或皮蛋 ...
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