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2022益生菌新概念推薦，常見益生菌種比較，如何挑選一次 ...

的確大部分的益生菌是乳酸菌，但乳酸菌菌種成千上萬，卻只有少數經過漫長研究、功效認證與安全實驗，清楚證明對健康有益的特殊菌株才能稱為「益生菌」。

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