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菊苣纖維蔬菜
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膳食纖維攝取不足要額外補充?營養師:提防這種纖維補充粉
首先,這些菊粉是提取於菊苣根;而菊苣根,並非是常吃食物。再加上,菊纖維精煉提取過程其實是要經過化學處理,所以菊粉是否能界定為全天然也未有定斷 ...
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