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菊苣纖維蔬菜
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洋蔥輸了!常吃這蔬菜,三酸甘油脂5天降回正常值-第2頁
菊糖可抑制脂肪和醣的吸收還可預防糖尿病. 而水溶性膳食纖維菊糖具有減少三酸甘油脂的效果,小腸會吸收醣類等等的營養素,過量時醣類就會充滿血管,讓三酸甘油脂增加。
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