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菊苣纖維致癌
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剩菜剩飯反覆加熱吃會致癌?營養師曝「10大傷肝壞習慣」 睡 ...
纖維 吃太少. 益生元膳食纖維是不易消化的碳水化合物,存在於大蒜、蘆筍、韭菜、菊苣根和洋蔥中,能夠作為好菌的食物進而幫助抗發炎。程涵宇表示,當 ...
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