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菊糖(果寡糖) inulin菊苣纖維.又譯菊芋纖維.膳食纖維.代糖1公斤 ...

不過，研究人員以提醒，人體過量攝取菊糖時(20g/day以上)，會引起腸胃脹氣等不適，故建議菊糖或果寡糖每日攝取量應在20公克以下，避免引起腸胃不適或腹瀉。 取材自.網蒐 ...

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