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工作、生活壓力大睡眠不足導致自律神經失調 - 健康大告白

交感神經系統有如人體的「油門系統」，因此當我們面對緊急狀況時，可以放大瞳孔、加速心跳、加快呼吸、升高血壓、抑制消化、使人變得焦慮緊張起來。

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