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莫名心情不好怎麼辦
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低潮時要放過自己! 3 個方法「過渡」負面情緒,找回平靜
如果你把這種情緒發洩到別人身上,甚至是最親近的人身上,你的心情有可能會由陰轉晴, ... 此時此刻覺得不好的事,也許以後會帶給你正面影響。
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