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孕期兩補食譜: 孕婦飲食重點與禁忌 - Google 圖書結果

莧菜 炒蠶豆詳細介紹【作法說明】(1).將莧菜洗淨瀝水; (2).蠶豆去殼; (3).蒜頭去皮; (4).炒勺置旺火上,放花生油燒熱,入蠶豆略炒; (5).加蒜瓣炒熟,下莧菜、精鹽炒至出水 ...

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