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莧菜對身體有什麼好處，怎麼吃好呢？ - 劇多

莧菜 在民間被稱為長壽菜，常吃好處多，它除了具有補鈣的作用，還可潤腸通便，降血壓，補血的功效。另外莧菜中富含蛋白質及多種維生素和礦物質，其所含的 ...

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