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6月7月买苋菜，要分清“红色”和“绿色”，营养差别大，别买错

首先来说，无论是红苋菜还是绿苋菜都具有很高的营养价值。但是二者在营养成分上还是存在着一些差异。这主要体现在，红苋菜中含有更多的红色素，黄酮类物质 ...

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