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莧菜營養價值高補鈣又補血但有2 種人要少吃

雖然莧菜含有豐富的鐵跟鈣，營養價值非常高，但因莧菜屬性較涼，四肢容易冰冷、腸胃虛寒，以及胃腸功能較弱的人不適合吃太多，容易引起 ... Skiptocontent 雖然莧菜 ...

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