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健康網》「七月莧，金不換」 紅白莧菜營養大解析- 即時新聞

意思是指莧菜中含有多種營養素，豐富的鐵質、鈣質不但可以補血、還能作為骨折修復的營養來源，而莧菜中的維生素C、鋅還有助於提高免疫力， ...

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