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「紅莧菜營養成分」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

紅莧菜... 紅莧菜補鐵一把罩鐵質是蔬菜之冠, 口感軟嫩的莧菜，俗稱「杏菜」，分白莧菜與紅莧菜，白莧菜葉子是翠綠色，紅莧菜的葉子則是綠中帶紅，全年皆., 莧菜的營養 ...

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