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搶救水腫身材更輕盈營養師推薦6種食材| 康健雜誌 - LINE TODAY

冬瓜利水消腫、去除濕氣，而且熱量很低，程涵宇指出，每100克冬瓜的熱量 ... 功能清熱解毒，利尿除濕，從營養來看莧菜具有高鈣、高鐵、高鎂、低鈉的 ...

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