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炒莧菜| 貧血族可考慮多食用的料理 - 謎醬的小廚房

炒莧菜| 貧血族可考慮多食用的料理~ ... 材料：（熱量參考值） 莧菜 （25 ... 起油鍋爆香蒜片，香味出來後放入洋菇、莧菜、少許水，並拌炒一下。

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