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型男主廚詹姆士瘦了10kg！挽救「職災」甩肉秘訣3道美食也入列

低脂爽口瘦身餐：酪梨佐莎莎醬 · 罐頭玉米混合香菜與番茄丁，再加入檸檬、胡椒、鹽、橄欖油拌勻，做成莎莎醬。 · 將莎莎醬放入對半切的酪梨裡。

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