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你的「濕氣」重嗎？中醫教你夏季祛濕妙招 - 元氣網

夏季天氣燠熱，中醫認為夏天是身體容易產生濕氣的季節。 ... 買些新鮮荷葉，在粥快煮開時放入，燜一會兒即可食用，取荷葉的清新之氣帶走體內的濕氣。

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