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如何看懂更年期血液檢查報告？血檢項目看這篇一次懂 - 亞尼活力

儘量選糙米飯、五穀飯等非精緻處理過的穀物，避免過多的脂肪及高膽固醇食品。 穩定女性荷爾蒙. 多食含天然女性動情素成份的食物，如：櫻桃、蘋果、黃豆、 ...

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