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内分泌失调怎么办？5个方法调节女性内分泌 - 知乎专栏

绿色食物包括西兰花、生菜、芹菜等，它能够健肾、健肝、健脾，维持荷尔蒙分泌的平衡，避免身体出现不良状况。 富含钙和维生素B的食物富含钙的食物包括牛奶、大豆和海带等， ...

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