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荷爾蒙失調吃什麼
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有助預防荷爾蒙失調的7種食物!鮭魚還能減少粉刺、腰間肥肉
黃豆含有豐富的大豆異黃酮及維生素E,能幫助平衡荷爾蒙,適量攝取大豆及像是豆漿、豆腐、豆乾等黃豆類製品,都對穩定荷爾蒙有幫助。 △▽有助預防荷爾蒙 ...
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