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荷爾蒙失調吃什麼
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減重方法錯誤:內分泌失調老化快!營養師推薦瘦身抗老必吃6 ...
不當或過度減重,會影響女性荷爾蒙的分泌,造成卵巢退化、導致皮膚老化,建議減重時仍要注意飲食均衡,可優先吃6大天然食物減重兼抗老。
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