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健康提示：七種食物有利調整內分泌失調 - 中國政府網

富含鈣和維生素B的食物富含鈣質的食物包括牛奶、奶酪、綠葉蔬菜、幹豆和酸奶等，富含維生素B的食物包括雞、魚、雞蛋、穀類、豆類和堅果等。常吃這兩類食物 ...

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