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避免荷爾蒙失調引發肥胖、易怒、癌症，營養師推薦3飲食型態

均衡飲食是維持身體健康的基礎，吃對食物可以平衡女性荷爾蒙；然而，錯誤的飲食習慣也可能造成雌激素過多，甚至容易增加罹癌的風險。 肥胖是現代人的文明 ...

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