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可增強免疫力、補腦健脾胃！怕吃多上火頭暈？做1動作就不怕

荔枝 又叫「火實」、「丹荔」，叫這個名字自然是吃多就容易上火、流鼻血、牙齦腫痛。但因為也同時具有補性，所以體虛或血虛的人，也能適當食用來進補。

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