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草飼奶油怎麼吃
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防彈咖啡系列(八):如何喝MCTs才能達到最佳的生酮效果
為了最佳化生酮效果,建議在隔夜禁食後(睡醒來還沒吃東西前) 喝防彈 ... 所有成分: 40毫升MCT (含20 公克辛酸) + 草飼奶油/酥油/鮮奶油(量依個人喜好) ...
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