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吃哪些水果升血糖慢？ - 搜狐

其实低GI的水果很多。比如说， 猕猴桃的GI值是52，草莓是40，苹果是36，桃子是28，柚子是25，李子是24，而樱桃只有22。相比而言，米饭和馒头的GI值 ...

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