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「晚餐吃什麼」才會瘦？營養師給你15道低醣食譜以及6個不 ...

另外，就算是蛋奶素者也能瘦得健康，只要謹記以下攝取訣竅：高蛋白的植物性食物、低熱量水果、天然澱粉來源、蔬菜、水、黑咖啡或茶。對於減重的素食者來說 ...

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