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茶餐廳咖啡卡路里 - Aquarhead

但茶餐廳美食大多都是較高卡、高脂，再配上餐飲的話，真的卡路里爆表。. 不過對於上班一族是很難避免外出食飯，那麼餐飲應該如何選才較健康，減低腰間脂肪的生長？

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