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茶餐廳低卡午餐
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港人最愛茶餐廳食物第一位年食50份
黃凱詩表示,茶餐廳食品多數屬高脂、高卡及高鹽,建議港人點選較低卡路里的食品,汁及糖另上。例如,早餐可選蕃茄牛肉通粉;午餐可選湯飯或瘦叉燒飯, ...
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