全新企劃！減醣不減愛
健康午餐好料理
❤️連續14天 14位帥氣王子陪你健康吃午餐！
❤️熱情開催第三場：
午餐王子 大鶴 Vs 小豪
❤️8/30（一）中午12:00-12：30
14位王子14天，天天陪你健康吃午餐，節目中王子們將會示範簡單又健康的減醣麵料理，並為大家帶來健康飲食觀念及維持好身材的祕訣
喜歡小豪及大鶴的朋友們，快快直播時間追起來，記起來，8/27每一天都讓我們用健康好吃的飲食方式迎接午餐美好時光！

❤️健康減醣料理推薦
日日好食-減醣麵
SGS認證，組成材料與營養成分都是百分之百，比一般麵條更多的蛋白質成分，更少的醣類，就代表！更不容易胖！而且～麵條更好吃！

美味不會增重的秘訣就讓王子們告訴大家😎

#好說 #一起好好說生活
#減醣麵 #午餐王子減醣麵 #低GI料理
#懂吃又懂愛 #日日吃播好時光
#今天你最想和誰用吃來說愛

全新企劃！減醣不減愛
健康午餐好料理
❤️連續14天 14位帥氣王子陪你健康吃午餐！
❤️熱情開催第三場：
午餐王子 大鶴 Vs 點點
❤️8/30（日）中午12:00-12：30
14位王子14天，天天陪你健康吃午餐，節目中王子們將會示範簡單又健康的減醣麵料理，並為大家帶來健康飲食觀念及維持好身材的祕訣
喜歡點點及大鶴的朋友們，快快直播時間追起來，記起來，8/27每一天都讓我們用健康好吃的飲食方式迎接午餐美好時光！

❤️健康減醣料理推薦
日日好食-減醣麵
SGS認證，組成材料與營養成分都是百分之百，比一般麵條更多的蛋白質成分，更少的醣類，就代表！更不容易胖！而且～麵條更好吃！

美味不會增重的秘訣就讓王子們告訴大家😎

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全新企劃！減醣不減愛
健康午餐好料理
❤️連續14天 14位帥氣王子陪你健康吃午餐！
❤️熱情開催第二場：
午餐王子 點點 Vs 于凡
❤️8/28（五)中午12:00-12：30
14位王子14天，天天陪你健康吃午餐，節目中王子們將會示範簡單又健康的減醣麵料理，並為大家帶來健康飲食觀念及維持好身材的祕訣
喜歡點點及于凡的朋友們，快快直播時間追起來，記起來，8/27每一天都讓我們用健康好吃的飲食方式迎接午餐美好時光！

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日日好食-減醣麵
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美味不會增重的秘訣就讓王子們告訴大家😎

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身為敏弱肌的我，盡量會選擇成分最單純的保養品，
這次試用了 「簡單 JAN DAN」的4樣產品一個多月，
不僅保濕效果好，還有淡淡的玫瑰香味，真的非常喜歡！

⭐第一款──簡單胺基酸精華洗顏霜
一般用洗面乳最怕洗完臉乾澀，這款洗顏霜完全沒有這個問題！
內含保濕成分，洗臉清潔的同時也不怕臉部水分流失。

⭐第二款──玫瑰青春露
洗完臉用它來代替化妝水當前導液，後續的保養品都能更好吸收❤️

⭐第三款──極淨白淡斑精華
這瓶不只是淡斑精華，還可以美白唷！
超喜歡它早晚都可以擦，因為成分和其他美白保養品不一樣，白天用也不會吸光！

⭐第四款──簡單高效賦活精萃
最後用這罐保養油當作收尾，可以取代乳液把前面保濕好的水分都牢牢鎖在毛孔裡。
雖然是保養油，但擦上去之後並不會有黏膩的感覺，沒用過保養油的很適合嘗試喔！

現在 「簡單 JAN DAN」正在舉辦一年一次的周年慶！
這次分享的 3 樣產品一整套特價只要 $3660，
額外再送洗顏霜和 3 片面膜！趁現在買能省下超過$1000元啊~~
而且最棒的是現在還免運唷！很推薦大家可以趁這時候買來試試看

另外到我的專屬賣場購買的話，
只要登入會員，不論金額都可以再送一片面膜喔！

快來看看吧👉https://jandan.care/DekdB


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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。

專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手，但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。

在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂，
希望能讓一起在台北打拼的你，有個歸屬的地方。

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🎵Music：Epidemic Sound
📩業務邀約：angelaleetaiwan@gmail.com

#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG

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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。

專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手，但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。

在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂，
希望能讓一起在台北打拼的你，有個歸屬的地方。

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🎵Music：Epidemic Sound
📩業務邀約：angelaleetaiwan@gmail.com

#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG

0:00 introduction
2:06 居家進階練臀菜單
6:16心靈雞湯
8:08 烤鮭魚健康午餐
10:56 MAY U FIT九月新品拍攝
15:26 烏骨雞拉麵
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以下為影片中提及的資訊：
Trees bread吐司
Teamjoined長條阻力帶 (折扣碼may8572fit)
https://www.teamjoined.com.tw/products/joined%C2%AE-4mm-fabric-long-resistance-band-3-level-kit-cotton-candy
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▶MAY U FIT 系列: https://www.mayyoufit.com/categories/may-u-fit-collections
九月新品於9/19 12pm開放預購 (9/19-9/27 限時七天早鳥優惠)
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居家進階臀腿菜單:
啞鈴阻力深蹲 3組12-15下
啞鈴阻力羅馬尼亞硬舉 3組12-15下
啞鈴阻力跨步蹲(遞減組) 3組12-15下
三阻力臀推 (遞減組)3組約30下
小狗阻力抬腳3組12-15下

烏骨雞拉麵 by 雙連站 濟善老麵
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健身初學女孩必看！人氣觀念影片▶ https://youtube.com/playlist?list=PLol39BuP8rM_llhEej42eRX9SnogqW8yz
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Music by Fiji Blue - Day by Day - https://thmatc.co/?l=5A79AAE9
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