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營爆生活——唔該「檸茶，走甜吖！」 - 頭條日報

建議成年人每日糖份攝取量，由每日熱量攝取量之10%大幅減半至5%以下，亦即是少於二十克或五茶匙糖（以每日二千卡路里攝取量為例），以減少蛀牙及肥胖等 ...

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