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減肥該吃哪種蛋？PK荷包蛋、炒蛋熱量最高的是... - 壹讀

不少上班族最愛早餐來盤炒歐姆蛋、煎荷包蛋，這些蛋料理會有什麼健康隱憂嗎？很多人減肥時補充優質蛋白質的來源就是茶葉蛋，對熱量錙銖必較的減重族來說， ...

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