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茶葉蛋健身
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蛋熱量排行公開!最低卡竟然不是水煮蛋?教你低熱量蛋料理
茶葉蛋 通常在鍋子裡泡很久,B群等維生素等營養都會流失. ... 含有豐富的蛋白質,熱量也因為少了蛋黃低很多,水煮蛋白適合健身的人。 蛋不僅營養,料理 ...
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