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茶葉蛋健身
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玩健身環+每天吃6顆蛋,月減5公斤,但專家說小心肌肉萎縮!
後來在遊戲交流社團中,看見有人分享每天使用健身環,搭配極低熱量的飲食法(每餐兩顆茶葉蛋,加上生菜沙拉,一星期僅1〜2餐吃半碗飯),一個月後體重竟少 ...
確定!
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