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茶算飲料嗎
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https://kknews.cc/zh-tw/health/ya944oa.html
外面賣的茶飲料和自己家泡的茶,營養一樣嗎?哪個更好呢?
每100毫升中含熱量18大卡,糖4.2克,一瓶(500毫升)就含有熱量90大卡,糖21克,他們分別相當於半小碗米飯(按每碗3兩算)的熱量,4粒多方糖的含糖量。
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